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14 Settembre 2018

Le carote: i vegetali a maggior contenuto di carboidrati ma con numerose proprietà nutritive

Le carote contengono molti carboidrati, ma anche fibre, minerali e vitamine! Addirittura, si consiglia una carota al giorno per difendersi dai tumori. La carota, […]

12 Settembre 2018

Emorroidi, quel fastidio che colpisce tutti almeno una volta nella vita

Almeno una volta nella vita i conti con le emorroidi vanno affrontati e come si può immaginare non è un momento del tutto felice. […]

29 Agosto 2018

Il limone ed il lime: due agrumi diversi ma dalle molteplici proprietà nutritive

Il limone e il lime appartengono alla stessa famiglia delle Rutacee e presentano sia affinità che differenze. Anche con il caldo, il gusto del […]

22 Agosto 2018

Tutte le proprietà del melone

Il melone appartiene alla famiglia delle Cucurbitaceae, così come anguria, zucca, cetrioli. E’ un frutto presente quasi tutto l’anno, per via delle sue varietà invernali e […]

17 Agosto 2018

Idee per il pranzo in spiaggia? Insalatona!

Le insalatone sono il piatto ideale in estate, perché veloci da preparare oltre che fresche durante i giorni più caldi. L’insalata ha poi tantissimi […]

16 Agosto 2018

Popolo sardo: longevo grazie al buon vino dalle origini millenarie

In Italia quando ci si sofferma sull’estate e sulle vacanze non si può non parlare della Sardegna, terra dal mare cristallino e della longevità […]

13 Agosto 2018

Estate…e allora pesche!

Le pesche sono uno dei frutti più dolci e succosi, ricchi di vitamina C e dalle proprietà rinfrescanti; sono ideali consumate fresche durante il periodo estivo. […]

3 Agosto 2018

Pasti a base di cetrioli: ottimi per gli sportivi e per chi desidera dimagrire

I cetrioli hanno proprietà diuretiche e disintossicanti: sono utili a contrastare la ritenzione idrica, una delle cause della cellulite. Se sono di stagione, a […]

23 Luglio 2018

Passa l’osso! La sana alimentazione dei nostri amici a quattro zampe

Educare un cane significa anche cercare di adattare al meglio la sua alimentazione allo stile di vita che conduce, facendo in modo che non […]

16 Luglio 2018

Attenti al kebab: trovate carni non dichiarate al suo interno

Il kebab è sempre più diffuso tra i cibi take away anche in Italia. Ma occhio alla qualità della carne che non sempre viene […]

27 Giugno 2018

Il miglio: utile per la cura dei capelli

Il miglio è un ottimo rimedio naturale per rinforzare la chioma, specialmente nei periodi di stress: rende i capelli più elastici e meno inclini […]

21 Giugno 2018

Aspetti positivi e negativi dell'anguria, il frutto dell'estate

Giovedì 21 giugno inizierà ufficialmente l’estate, anche se il caldo sembra ormai essere arrivato. Le temperature, intatti, sembrano aumentare ogni giorno di più, insieme […]

20 Giugno 2018

Maturità: come sopravvivere allo stress pre esame

Sono iniziati gli esami di maturità: vi diamo qualche consiglio per affrontarli al meglio e…in bocca al lupo a tutti gli studenti! Esami di […]

15 Giugno 2018

Uova, frutta secca e vegetali: i cibi super eroi per il nostro organismo

Veri e propri Power Rangers per la salute dell’uomo sono caffè, uova, frutta secca e vegetali. Si tratta di alimenti promossi a pieni voti […]

13 Giugno 2018

Le molteplici proprietà nascoste dei fichi

I fichi contengono proteine, cellulosa, pectina, acidi organici, vitamine A, B, B1, B3, C. Sono ricchi di sodio, potassio, calcio, magnesio, ferro e fosforo. […]