8 Ottobre 2021
Salute mentale e pandemia, l'83% dei bambini del mondo a rischio

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L’83% dei minori di tutto il mondo avverte un incremento dei sentimenti negativi e tra i più piccoli sono in crescita i livelli di depressione, ansia, […]
24 Aprile 2020

Stress e ansia sono in aumento?

La prevalenza dei disturbi d’ansia era in aumento già prima che si iniziasse a parlare di COVID-19. In particolare, il numero di diagnosi di […]
12 Marzo 2020

Le cinque regole per combattere lo stress da Coronavirus

La diffusione del contagio da Coronavirus ha creato un’emergenza sanitaria che ha sollevato l’attenzione mondiale. Il Governo italiano è stato costretto a prendere misure […]
28 Febbraio 2020

Stress da email: come possiamo gestirlo?

Tra le cose più stressanti del lavoro ci sono sicuramente le decine di email che ci arrivano ogni giorno. Tant’è che uno studio della […]
20 Maggio 2019

Un rimedio gratuito e naturale per alleviare lo stress

Bastano venti minuti a contatto con la natura per ridurre significativamente i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Questo è il risultato di uno […]
20 Dicembre 2018

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Mangi di più quando ti senti stressato, anche quando non hai fame o se sei sazio, o per sentirti meglio (quando sei triste, arrabbiato, […]
16 Ottobre 2018
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Le malattie del benessere dei paesi più sviluppati

Ormai da qualche anno è in voga il termine medico “malattie del benessere”. Potrebbe indicare un’accezione positiva ma, in realtà, è del tutto negativa […]
27 Giugno 2018

Il miglio: utile per la cura dei capelli

Il miglio è un ottimo rimedio naturale per rinforzare la chioma, specialmente nei periodi di stress: rende i capelli più elastici e meno inclini […]
7 Marzo 2018

Stress da lavoro, è sempre più diffuso

L’Italia detiene il primato del Paese con le più elevate percentuali di persone stressate a causa della propria attività lavorativa. La fascia di età […]
4 Gennaio 2018

Colite Nervosa: cause, sintomi, rimedi naturali e alimentazione consigliata

La colite nervosa interessa una percentuale abbastanza alta della popolazione, colpendo di più le donne rispetto agli uomini. La colite nervosa può compromettere  la […]
9 Agosto 2017

Il multitasking? Dipende dal gene COMT

Il gene COMT svolge un ruolo importante nel regolare il sistema endocannabinoide, da cui dipendono memoria a lungo termine e capacità multitasking. Siete persone […]