La paura della felicità vista da una prospettiva diversa

“Come te la spiego la paura di essere felici. Quando non l’hanno capita nemmeno i miei amici”. Inizia così la canzone di Martina Attili, 17 anni, romana, un grande talento espresso in toto nel suo ultimo brano Cherofobia, ispirato ad una forma di ansia che implica la paura  di essere felici. Uno stato d’animo di Leggi di piùLa paura della felicità vista da una prospettiva diversa[…]

Sindrome di Asperger

La terminologia medica “Sindrome di Asperger”, si riferisce ad un grave disturbo dello sviluppo caratterizzato dalla presenza di difficoltà evidenti nell’interazione sociale e da schemi inusuali e limitati di interessi e comportamento. Questa malattia viene riconosciuta, a volte, anche come High Functioning Autism in quanto, numerosi studi, hanno notato delle similitudini con l’autismo senza ritardo Leggi di piùSindrome di Asperger[…]

Il fenomeno della toxoplasmosi

La toxoplasmosi è una malattia parassitaria diffusa fra tutti gli essere viventi. Responsabile di tale patologia è un protozoo endocellulare chiamato Toxoplasma gondii e appartenente al gruppo degli APICOMPLEXA. In particolare, l’uomo si può infettare tramite il contatto con animali infetti, specialmente gatti, oppure deglutendo alimenti crudi, in particolar modo soprattutto carne suina ed ovina Leggi di piùIl fenomeno della toxoplasmosi[…]

Usare bene le lenti a contatto

In Italia, due milioni di individui dichiarano di portare le lenti a contatto ma, tanti di questi e specialmente tra i giovani, rischiano di perdere la vista. Lo hanno sottolineato alcuni specialisti della Società Italiana Trapianto di Cornea (Sitrac). Le lacerazioni della cornea e le infezioni, che possono portare frequentemente alla perdita della vista e Leggi di piùUsare bene le lenti a contatto[…]

Una vernice innovativa capace di migliorare la qualità della vita

In Italia lavora una società che realizza pitture innovative, ecologiche ed antibatteriche in grado di trasformare le pareti di case, uffici e scuole in depuratori d’aria naturali alimentati con l’energia solare. L’idea nasce circa venti anni fa, l’analisi approfondita della possibilità di realizzare un prodotto che fosse di facile applicazione, a basso costo e che Leggi di piùUna vernice innovativa capace di migliorare la qualità della vita[…]

La musica che fa bene al cuore

Qualsiasi tipologia di melodia musicale hanno un impatto positivo sul nostro organismo. Tuttavia, la musica classica vanta di un primato importante perché allevia il cuore allontanandolo da possibili disturbi o patologie. Per il cuore tutti gli esseri umani, di qualsiasi età infatti, la musica classica risulta essere un vero e proprio calmante naturale. Secondo uno Leggi di piùLa musica che fa bene al cuore[…]

La festa della donna come giornata per riconoscere anche la prevenzione del tumore al seno e alla mammella

Il mese di marzo è atteso da molti perché segna l’inizio della primavera, di giornate più calde e soleggiate, ma non solo. Tutte le donne, o almeno la maggior parte di esse, hanno particolarmente a cuore questo periodo per una motivazione fondamentale: l’8 marzo vengono riconosciute tutte le loro conquiste raggiunto in qualsiasi ambito della Leggi di piùLa festa della donna come giornata per riconoscere anche la prevenzione del tumore al seno e alla mammella[…]

Perché è importante conoscere e mangiare il tamarindo

Riconosciuto anche come Tamarinduso dattero dell’India e appartenente allafamiglia Leguminose Cesalpiniacee, il tamarindo è un albero da frutto esotico tipico dell’ Africa tropicale. Coltivato anche Asia Meridionale, in Sud America, Caraibi, è noto sin dall’antichità per i suoi legumi che racchiudono del materiale fibroso ed una polpa soffice. Quest’ultima, inoltre, vanta un aroma caratteristico e Leggi di piùPerché è importante conoscere e mangiare il tamarindo[…]

Il Metodo Souchard come rimedio per il mal di schiena

Il Metodo Souchard consiste nella rieducazione posturale che si realizza in un trattamento individuale, globale, per risalire dalla conseguenza alla causa di una lesione e sopprimerle congiuntamente. Conosciuto anche con il nome di Rieducazione Posturale Globale (RPG®), il Metodo Souchard deve il suo nome all’inventore Philippe Souchard che la scoprì per la prima volta nel Leggi di piùIl Metodo Souchard come rimedio per il mal di schiena[…]

Cure alternative di guarigione

L’interesse per le medicine non convenzionali, alternative, complementari, non ufficiali è crescente nel mondo e diversi sono i provvedimenti legislativi in merito ad esse in tutte le nazioni. Alcune trovano affermazione nei paesi più sviluppati dove è garantita una sopravvivenza media a livelli sempre più alti in relazione a migliori condizioni ambientali, nutrizionali ed igienico-sanitarie; Leggi di piùCure alternative di guarigione[…]

Mentire al proprio medico

Uno studio recente dell’Università dello Utah Health, ha dimostrato come otto pazienti su dieci, dei 4.500 presi in esame, mentono ai medici sul proprio stato di salute. Le ragioni principali risiedono al giudizio del professionista, la cui stima diventa qualcosa di molto prezioso e corteggiato. Per rimediare a questa situazione che sta diventando una vera Leggi di piùMentire al proprio medico[…]

Decreto appropriatezza

L’importanza del testamento biologico

L’Italia ha vissuto, negli ultimi tempi, un aumento esponenziale dell’aspettativa di vita che, pur essendo un dato positivo, ha avuto come conseguenza il considerevole aumento di persone non più autosufficienti. Questa situazione ha generato stati di ansia e angoscia che sono stati in parte risolti con la promulgazione della “legge sul Testamento Biologico”, un atto Leggi di piùL’importanza del testamento biologico[…]

Storia dell’eugenetica

Il termine “Eugenetica” deriva dal greco “ευγενής” e significa letteralmente “buon nato”. Venne utilizzato per la prima volta nel 1833 dal naturalista inglese Sir Francis Galton che, per approfondire questa nuova materia, fondò un istituto nell’Università di Londra. L’eugenetica è una disciplina medica con lo scopo di sostenere e sviluppare le qualità innate di una Leggi di piùStoria dell’eugenetica[…]

crudismo

La corrente dei crudismo: benefici e controindicazioni

Insieme al veganismo e al vegetarianismo, il crudismo è un’altra corrente di pensiero ancora più specifica e contenuta rispetto alle precedenti, perché risulta essere un insieme di pratiche alimentari basate sul rifiuto per qualsiasi trattamento fisico, chimico, biologico e genetico degli alimenti che possa alterare le loro proprietà nutrizionali, naturali e di origine. Nonostante si Leggi di piùLa corrente dei crudismo: benefici e controindicazioni[…]

L’emimelia fibulare: una malattia rara e poco nota

L’emimelia fibulare è una malattia rara, che comporta una anomalia nella crescita degli arti. Si può però intervenire per donare ai bimbi una vita normale. Molti bambini nascono senza un segmento scheletrico in una gamba o in un braccio. In altri invece, una porzione del loro corpo è destinata a rimanere più piccola, rispetto alla Leggi di piùL’emimelia fibulare: una malattia rara e poco nota[…]

Il rapporto tra cibo e religione

Il modo di mangiare e ciò che si mangia, rivestono una grande importanza anche per il benessere. Il rapporto che le persone instaurano con gli alimenti è complesso e legato a fattori differenti. In primo luogo, risulta essere un fatto culturale poiché il modo di pensare il cibo è mediato culturalmente dall’ambiente e dalla società Leggi di piùIl rapporto tra cibo e religione[…]

Tipologie e cause dell’agenesia renale nel neonato

Il termine medico “agenesia” descrive l’assenza completa di un organo, a causa di uno sviluppo embrionale errato. Gli episodi di agenesia, quindi, sono anomalie anatomiche di natura congenita. Non deve essere confuso l’aplasia, che indica, invece, il mancato sviluppo di un organo o tessuto. Tra gli organi che sono vittime frequenti di questa malformazione, rientrano Leggi di piùTipologie e cause dell’agenesia renale nel neonato[…]

stress

Le malattie del benessere dei paesi più sviluppati

Ormai da qualche anno è in voga il termine medico “malattie del benessere”. Potrebbe indicare un’accezione positiva ma, in realtà, è del tutto negativa in quanto, con questa terminologia, si fanno riferimento a patologie come l’obesità e il diabete. In particolare, l’obesità risulta essere la prima causa del diabete ed è figlia del benessere e Leggi di piùLe malattie del benessere dei paesi più sviluppati[…]

Lo sviluppo dell’edilizia sanitaria

L’edilizia sanitaria comprende, nello specifico, la costruzione di ospedali, studi medici, cliniche generiche o specialistiche e poliambulatori. Un primo riferimento per la descrizione dei vari organismi ospedalieri succeduti in epoca moderna è la struttura ospedaliera a padiglioni, nata alla fine del ‘700, i cui principi formatori sono stati applicati, seppur con qualche modifica, fino alla Leggi di piùLo sviluppo dell’edilizia sanitaria[…]

Continua la discriminazione delle donne medico

Da tempo ormai l’Italia si è occupata di rimuovere gli ostacoli della donna lavoratrice, prima con atti di tutela poi con la promozione di azioni positive. Una di queste è espressa dall’articolo 37 della Costituzione: “La donna lavoratrice ha gli stessi diritti e, a parità di lavoro, le stesse retribuzioni che spettano al lavoratore. Le Leggi di piùContinua la discriminazione delle donne medico[…]

I rimedi naturali per il pancreas

Esistono dei potentissimi rimedi naturali per mantenere il pancreas in salute e prevenire ulteriori malattie legate ad un mal funzionamento della ghiandola in questione, come il diabete mellito di tipo 2, una malattia metabolica caratterizzata da iperglicemia. Queste tecniche sono le seguenti: Frutti di bosco. Il grasso può depositarsi nel pancreas, così come in altri Leggi di piùI rimedi naturali per il pancreas[…]

I benefici del limone per i capelli e il cuoio capelluto

Il succo di limone, fonte importante di vitamina C, acido folico, vitamina B e sali minerali, rinforza e protegge i capelli e il cuoio capelluto. I limoni sono i frutti dell’albero di limone, Citrus limon, una pianta della famiglia delle Rutaceae. Alleati del sistema immunitario, favoriscono la digestione e aiutano la pelle a mantenere benessere Leggi di piùI benefici del limone per i capelli e il cuoio capelluto[…]

Le carote: i vegetali a maggior contenuto di carboidrati ma con numerose proprietà nutritive

Le carote contengono molti carboidrati, ma anche fibre, minerali e vitamine! Addirittura, si consiglia una carota al giorno per difendersi dai tumori. La carota, nome botanico Daucus carota, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Apiaceae. È uno dei più comuni ortaggi, e il suo nome deriva dal greco Karotón. La carota è diffusa Leggi di piùLe carote: i vegetali a maggior contenuto di carboidrati ma con numerose proprietà nutritive[…]

I benefici degli sport all’aperto

Le giornate stanno iniziando ad accorciarsi ma l’estate non è ancora finita. Ci sono altri weekend di sole, mare e qualche passeggiata sulla spiaggia. Oltre alle camminate, esistono altri tipi di attività sportiva che da sempre accompagnano la maggior parte delle persone che decidono di trascorrere le proprie ferie in varie parti del mondo. L’estate Leggi di piùI benefici degli sport all’aperto[…]

L’importanza delle lingue straniere in età evolutiva

Secondo alcune ricerche, essere esposti a due lingue diverse favorisce una sensibilità maggiore da parte del bambino verso le componenti del linguaggio. Alcuni genitori sono convinti che i bambini, soprattutto dai due ai cinque anni, possano fare confusione con l’apprendimento di lingue differenti. Varie ricerche però dimostrano che questo pensiero è completamente errato. Jacques Mehler, Leggi di piùL’importanza delle lingue straniere in età evolutiva[…]

La pratica del reiki come beneficio per il nostro organismo

Il Reiki è una pratica molto antica che consiste principalmente nel raggiungimento di un benessere olistico. Riscoperta e perfezionata in Giappone nel 1922, è basata principalmente sulla meditazione, sull’ascolto di sé e sulla imposizione delle mani per la trasmissione dell’energia, alla base del Reiki. Il termine Reiki infatti indica un livello di energia vibrazionale, presente Leggi di piùLa pratica del reiki come beneficio per il nostro organismo[…]

Il limone ed il lime: due agrumi diversi ma dalle molteplici proprietà nutritive

Il limone e il lime appartengono alla stessa famiglia delle Rutacee e presentano sia affinità che differenze. Anche con il caldo, il gusto del limone è quello che non stufa mai. Ma è uguale al sapore del lime? Che differenze esistono tra i due agrumi? È importante dare delle risposte a queste domande che spesso Leggi di piùIl limone ed il lime: due agrumi diversi ma dalle molteplici proprietà nutritive[…]

Il fenomeno della cleptomania in Europa

La cleptomania viene considerata dalla psicologia e psichiatria come uno dei Disturbi del Controllo degli Impulsi ed è caratterizzata dalla ricorrente incapacità di resistere all’impulso di rubare oggetti che non hanno utilità personale o valore commerciale. In particolare, la psichiatria definisce la cleptomania un’ossessione, perché il peso di questo pensiero fisso sarebbe talmente invadente da Leggi di piùIl fenomeno della cleptomania in Europa[…]

Le innumerevoli sfaccettature dello yoga per il benessere della mente e del corpo

Lo yoga è una disciplina antichissima che coinvolge il corpo, la postura, il respiro e la spiritualità, e apporta numerosi benefici. Come ogni anno, Il 21 giugno si è celebrata la Giornata Mondiale dello Yoga e forse, non a caso, combacia con il solstizio d’estate, il periodo dell’anno dove è presente maggiormente la luce. Secondo Leggi di piùLe innumerevoli sfaccettature dello yoga per il benessere della mente e del corpo[…]

Il disturbo ossessivo-compulsivo nei bambini

Il disturbo ossessivo-compulsivo nei bambini: di cosa si tratta e quali sono i comportamenti più comuni nei piccoli che ne soffrono? Tutti i bambini hanno paure più o meno irrazionali, fanno parte del corso normale del loro sviluppo psicoaffettivo. Talvolta, per fronteggiarle e sconfiggerle, vengono messi in atto dei comportamenti ripetitivi, chiamati routines, che hanno Leggi di piùIl disturbo ossessivo-compulsivo nei bambini[…]

Il miglio: utile per la cura dei capelli

Il miglio è un ottimo rimedio naturale per rinforzare la chioma, specialmente nei periodi di stress: rende i capelli più elastici e meno inclini alla doppie punte, più folti e resistenti ai colpi di spazzola e al phon. Il miglio o Panicum Miliaceum è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Graminacee. È un particolare Leggi di piùIl miglio: utile per la cura dei capelli[…]

Mirtilli rossi: un aiuto contro la cistite

I mirtilli vengono considerati superfoods in quanto sono poco calorici e fanno molto bene a tutto l’organismo. Tra le altre cose, le bacche del mirtillo rosso presentano un effetto antibiotico sulla cistite. Il mirtillo o Vaccinium myrtillus è un piccolo arbusto che vive nel sottobosco in montagna a determinate altitudini. Appartiene alla famiglia famiglia delle Leggi di piùMirtilli rossi: un aiuto contro la cistite[…]

Aspetti positivi e negativi dell’anguria, il frutto dell’estate

Giovedì 21 giugno inizierà ufficialmente l’estate, anche se il caldo sembra ormai essere arrivato. Le temperature, intatti, sembrano aumentare ogni giorno di più, insieme alla voglia di rinfrescarsi e mangiare cibi sani. Tra questi spicca l’anguria, chiamata anche cocomero e riconosciuta come Citrullus lanatus. È una pianta della famiglia Cucurbitacee e sembra provenire originariamente dall’Africa Leggi di piùAspetti positivi e negativi dell’anguria, il frutto dell’estate[…]

Le molteplici proprietà nascoste dei fichi

I fichi contengono proteine, cellulosa, pectina, acidi organici, vitamine A, B, B1, B3, C. Sono ricchi di sodio, potassio, calcio, magnesio, ferro e fosforo. Anche se l’estate non è ancora arrivata, iniziano a presentarsi  i frutti di stagione, tra cui il fico prodotto dal suo albero Ficus carico appartenente alla famiglia delle Moraceae. Si presuppone Leggi di piùLe molteplici proprietà nascoste dei fichi[…]

I kiwi: benefici e proprietà

Il kiwi contiene vitamine e potassio, è antiossidante e consigliato a chi soffre di pressione alta. Il kiwi o kivi è una bacca commestibile, prodotta da molteplici specie di liane del genere Actinidia, famiglia delle Actinidiaceae la cui varietà principale è costituita dall’Actinidia deliciosa. È un frutto dalla polpa di colore verde o gialla, è Leggi di piùI kiwi: benefici e proprietà[…]

La nuova protesizzazione di anche e ginocchia ed il ritorno all’attività ludico-sportiva nella terza età

In Italia, attualmente, si sta assistendo sempre di più alla crescente richiesta delle persone anziane di praticare un determinato hobby o sport una volta impensabili. Secondo i dati Istat, Istituto nazionale di statistica, sono quasi un milione, infatti, gli italiani intorno ai 70 anni che praticano una qualche attività fisica. L’attività motoria fino a pochi Leggi di piùLa nuova protesizzazione di anche e ginocchia ed il ritorno all’attività ludico-sportiva nella terza età[…]

Quando la malattia incontra l’arte

“Monet Experience” e “Van Gogh Alive”, sono alcune delle mostre multimediali che hanno riscosso tantissimo successo in Italia negli ultimi mesi attraendo un numero sempre più ampio di visitatori. Le tecnologie virtuali applicate riescono ad integrare e valorizzare l’esperienza culturale e la visione dell’opera d’arte da parte del visitatore, unendo educazione, intrattenimento ma anche benessere Leggi di piùQuando la malattia incontra l’arte[…]

Tubercolosi: i progressi in Italia

L’Italia rimane un paese a bassa incidenza di tubercolosi (<20 casi/100.000), anche oggi, dopo anni di migrazioni. Il 24 marzo scorso in occasione della Giornata Mondiale della Tubercolosi, l’ECDC (Il Centro europeo per la prevenzione e il controllo delle malattie) ha pubblicato uno studio sulle scomparse verificatesi in Europa nel 2016 a causa della tubercolosi Leggi di piùTubercolosi: i progressi in Italia[…]

Un frutto esotico particolarmente salutare: il kiwano

Il kiwano o Cucumis metuliferus è un frutto esotico originario dall’Africa orientale ma coltivato anche in alcune regioni dell’Asia. Appartiene ad una particolare famiglia delle angiosperme, le Cucurbitacee, piante rampicanti. Il nome sembra ricordare il kiwi, una bacca commestibile e molto apprezzata dal popolo italiano. Infatti, Il nome kiwano ha un’origine precisa, ovvero quando fu Leggi di piùUn frutto esotico particolarmente salutare: il kiwano[…]

I libri: un importante strumento per la salute di tutti i bambini

Tutti i pediatri e gli insegnanti affermano che leggere costantemente porta ad un netto miglioramento del linguaggio, della fantasia e della curiosità individuale. Si è tenuta a Bologna la 55° edizione della Children’s Book Fair è un evento di riferimento per la chi lavora nel campo dell’editoria e dei contenuti dedicati a bambini e ragazzi. Leggi di piùI libri: un importante strumento per la salute di tutti i bambini[…]

Importanti chiarimenti sul diabete gestazionale

Il diabete gestazionale colpisce circa il 7% delle donne italiane incinte (in aumento rispetto al 5% dell’anno scorso) e consiste in un’alterazione del metabolismo del glucosio  ed è una patologia legata unicamente alla gravidanza. Non deve essere confuso con il diabete mellito di tipo 1, il quale rientra nella categoria delle malattie autoimmuni perché è causato dalla Leggi di piùImportanti chiarimenti sul diabete gestazionale[…]

Igiene orale: se buona influenza condizione e benessere di tutti gli individui

Il 20 marzo è stata celebrata la Giornata Mondiale per la salute orale con il seguente slogan: “Pensa alla bocca, pensa alla salute”, un evento promosso dalla World Dental Federation (Fdi). L’Organizzazione mondiale della sanità ha affermato che una buona igiene orale influenza fortemente la condizione fisica e di benessere di tutti gli individui e Leggi di piùIgiene orale: se buona influenza condizione e benessere di tutti gli individui[…]

Placenta invecchiata: una complicanza insolita ma non del tutto pericolosa

I rischi più gravi provocati da una placenta invecchiata consistono nel fatto che il feto non riesce a ricevere la giusta quantità di ossigeno e nutrienti da parte dell’organismo materno. Nelle ultime settimane si è parlato tanto della gravidanza di Chiara Ferragni, un’imprenditrice italiana molto nota nel mondo dei social network, che avrebbe raccontato i problemi della propria maternità Leggi di piùPlacenta invecchiata: una complicanza insolita ma non del tutto pericolosa[…]

Dipendenze da giochi digitali: uno studio spiega perché i bambini sono lunatici e impulsivi

Secondo uno studio americano, i bambini possono diventare dipendenti dai giochi digitali perdendo completamente interesse per lo sport, la lettura e lo studio. Gli adolescenti passano più tempo davanti allo schermo di un computer o di una televisione piuttosto che divertirsi con i classici giochi o in ambienti naturali non strutturati dove avrebbero la possibilità Leggi di piùDipendenze da giochi digitali: uno studio spiega perché i bambini sono lunatici e impulsivi[…]

Stretta correlazione tra efficienza energetica e salute

Il termine efficienza energetica, da un punto di vista scientifico, indica la capacità di un sistema di ottenere un dato risultato utilizzando meno energia e consentendo, quindi, un notevole risparmio energetico ed una riduzione dei costi di esercizio. In Italia oltre 20 milioni di cittadini vivono in condomini poco efficienti dal punto di vista energetico e, secondo il Ministero degli Affari Esteri e Leggi di piùStretta correlazione tra efficienza energetica e salute[…]

Accordo per l’autonomia delle regioni Lombardia, Veneto, Emilia Romagna: le attività del sistema sanitario

I presidenti delle Regioni Lombardia, Emilia-Romagna e Veneto hanno firmato un accordo con il Governo che prevede, tra le altre cose, maggiore autonomia in ambito sanitario. Il 28 febbraio, il Governo, rappresentato dal sottosegretario per gli Affari regionali e le autonomie, e i presidenti delle Regioni Emilia-Romagna, Lombardia e Veneto hanno firmato l’accordo preliminare in Leggi di piùAccordo per l’autonomia delle regioni Lombardia, Veneto, Emilia Romagna: le attività del sistema sanitario[…]

Il Tumore Desmoplastico a Piccole Cellule Rotonde (DTRC): una forma tumorale ancora sconosciuta

Il Tumore Desmoplastico a Piccole Cellule Rotonde (DTRC) è neoplasia maligna, una forma tumorale appartenente alla famiglia dei sarcomi delle parti molli molto aggressiva. Mostra una prevalenza negli adolescenti maschi del 90%, anche se si possono riscontrare, con percentuali molto basse, casi di individui di sesso femminile. Il DTRC è definito in Italia una patologia Leggi di piùIl Tumore Desmoplastico a Piccole Cellule Rotonde (DTRC): una forma tumorale ancora sconosciuta[…]

Stress da lavoro, è sempre più diffuso

L’Italia detiene il primato del Paese con le più elevate percentuali di persone stressate a causa della propria attività lavorativa. La fascia di età è compresa tra 45 e i 55 anni e le più a rischio sono le giovani donne e madri perché la maggior parte di queste vengono assunte ancora con contratti precari. Ne abbiamo Leggi di piùStress da lavoro, è sempre più diffuso[…]

I pro e i contro del freddo per l’organismo umano

Si pensa sempre che il freddo faccia male, invece ha anche diversi risvolti positivi: aiuta il cervello a funzionare meglio, aiuta a perdere peso e a dormire bene. L’anno 2018 è iniziato con il freddo, in particolare il mese di febbraio ha raggiunto temperature ghiacciate in tutta Italia arrivando fino a -10 gradi nel Lazio, Leggi di piùI pro e i contro del freddo per l’organismo umano[…]

Nuova scoperta sugli omega-3 e le sue relative funzioni

Un recente studio ha messo in discussione il ruolo degli Omega-3 di protezione nei confronti del cuore dalle malattie cardiovascolari. Il 31 gennaio la rivista JAMA Cardiology ha pubblicato una meta-analisi dell’epidemiologo Robert Clarke sull’effettiva funzione protettiva degli omega-3 per i rischi di malattie cardiovascolari. La ricerca è stata svolta direttamente su un totale di Leggi di piùNuova scoperta sugli omega-3 e le sue relative funzioni[…]