28 Dicembre 2016

Un colpo al cuore. Le malattie cardiovascolari combattute dall’attività motoria

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di decesso nel nostro Paese. Ogni anno in Italia circa 200mila persone sono colpite da infarto del […]
19 Settembre 2016

In ufficio 8 ore? Un’ora al giorno di attività fisica riduce i danni della sedentarietà

Per combattere gli effetti negativi della sedentarietà, secondo uno studio norvegese, è necessario fare almeno un’ora di attività fisica al giorno. Purtroppo si sa, […]