Fame emotiva e fame fisiologica

Mangi di più quando ti senti stressato, anche quando non hai fame o se sei sazio, o per sentirti meglio (quando sei triste, arrabbiato, annoiato, ansioso, ecc.)? Senti di essere impotente o di non avere controllo su ciò che mangi o usi il cibo come ricompensa? Il cibo ti fa sentire al sicuro? Se hai Leggi di piùFame emotiva e fame fisiologica[…]

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Le malattie del benessere dei paesi più sviluppati

Ormai da qualche anno è in voga il termine medico “malattie del benessere”. Potrebbe indicare un’accezione positiva ma, in realtà, è del tutto negativa in quanto, con questa terminologia, si fanno riferimento a patologie come l’obesità e il diabete. In particolare, l’obesità risulta essere la prima causa del diabete ed è figlia del benessere e Leggi di piùLe malattie del benessere dei paesi più sviluppati[…]

Il miglio: utile per la cura dei capelli

Il miglio è un ottimo rimedio naturale per rinforzare la chioma, specialmente nei periodi di stress: rende i capelli più elastici e meno inclini alla doppie punte, più folti e resistenti ai colpi di spazzola e al phon. Il miglio o Panicum Miliaceum è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Graminacee. È un particolare Leggi di piùIl miglio: utile per la cura dei capelli[…]

Stress da lavoro, è sempre più diffuso

L’Italia detiene il primato del Paese con le più elevate percentuali di persone stressate a causa della propria attività lavorativa. La fascia di età è compresa tra 45 e i 55 anni e le più a rischio sono le giovani donne e madri perché la maggior parte di queste vengono assunte ancora con contratti precari. Ne abbiamo Leggi di piùStress da lavoro, è sempre più diffuso[…]

Colite Nervosa: cause, sintomi, rimedi naturali e alimentazione consigliata

La colite nervosa interessa una percentuale abbastanza alta della popolazione, colpendo di più le donne rispetto agli uomini. La colite nervosa può compromettere  la qualità della vita di una persona, per questo è importante riconoscere i sintomi e intervenire, meglio se con l’alimentazione e rimedi naturali. La colite nervosa, chiamata anche sindrome del colon irritabile Leggi di piùColite Nervosa: cause, sintomi, rimedi naturali e alimentazione consigliata[…]

Il multitasking? Dipende dal gene COMT

Il gene COMT svolge un ruolo importante nel regolare il sistema endocannabinoide, da cui dipendono memoria a lungo termine e capacità multitasking. Siete persone multitasking? Il merito è tutto del gene COMT. Lo hanno scoperto i ricercatori dell’Istituto Italiano di Tecnologia di Genova. Lo studio, coordinato da Francesco Papaleo, è stato portato avanti con la Leggi di piùIl multitasking? Dipende dal gene COMT[…]