Natale, chili in eccesso e sensi di colpa

Nel precedente articolo  “Fame emotiva e fame fisiologica”abbiamo visto come alcune persone usino il cibo per diminuire emozioni negative come l’ansia, la tristezza, la rabbia, per gestire lo stress, la solitudine o la noia. Ma si mangia anche per prolungare emozioni positive. Pensiamo appunto al Natale, momento dell´anno in cui tante famiglie si ritrovano davanti Leggi di piùNatale, chili in eccesso e sensi di colpa[…]