Fame emotiva e fame fisiologica

Mangi di più quando ti senti stressato, anche quando non hai fame o se sei sazio, o per sentirti meglio (quando sei triste, arrabbiato, annoiato, ansioso, ecc.)? Senti di essere impotente o di non avere controllo su ciò che mangi o usi il cibo come ricompensa? Il cibo ti fa sentire al sicuro? Se hai Leggi di piùFame emotiva e fame fisiologica[…]