Doppia C: cosa e come mangiare per una corretta alimentazione

Un’alimentazione poco equilibrata può essere la causa di alcuni disturbi legati alla digestione. E allora, come si fa a seguire una corretta alimentazione? Quali alimenti aiutano la funzionalità del tratto gastro-intestinale? E’ colpa della frenesia quotidiana se spesso ci alimentiamo con il “mordi e fuggi” e alla sera mangiamo pietanze fin troppo esagerate. Questa moderna Read more about Doppia C: cosa e come mangiare per una corretta alimentazione[…]